WELKOM BIJ JOOST RUIGROK COACHING!

Ik ben Joost Ruigrok, ook wel bekend als Coach Joost.

Ik ben sterk in het geven van feedback en het spiegelen van gedrag. Ik bevraag en signaleer belemmerende patronen. Ik denk met je mee door het stellen van verdiepende vragen die jou brengen tot nieuwe inzichten en creatieve ideeën en nieuwe mogelijkheden.

Joost Ruigrok
Master coach, counselor, adviseur loopbaan en re-integratie, trainer

T: 06 – 13 69 32 71
E: joost@joostruigrokcoaching.nl
W: www.joostruigrokcoaching.nl
W: www.coachjoost.nl

WAAROM EEN COACH TRAJECT?

In een coach – en counselingstraject maak je jezelf krachtiger door het uitbouwen van jouw kracht en het scherp krijgen van de te maken keuzes.

Je ruimt belemmerende patronen op, overwint overlevingsmechanismes en neemt afscheid van oud zeer.

Je ervaart herwonnen energie door zelfonderzoek zodat je in actie komt.

Als je jezelf wilt verstevigen en beter voor jezelf wilt zorgen om weer op te bloeien en weer met lol en nieuwe energie door te kunnen; dan ben je bij mij aan het goede adres.

Met beide benen op de grond werk ik met jou samen, door samen genuanceerd te bouwen en vooruit te kijken zodat je in staat bent om je actieplan ten uitvoer te gaan brengen en waar wenselijk nieuwe paden in te slaan.

WAARTOE en WAARHEEN?

Herken je jezelf ?

mijn werk is leuk maar ik mis uitdaging
hoe zet ik een volgende stap?
het hervinden van werkplezier, balans, vitaliteit en energie en motivatie
Is dit het nou? Ik loop vast, ik voel me uitgeblust
ik pas op de winkel en ik hou de boel draaiende
Ik heb problemen en ik worstel met vragen die mijn functioneren in de weg zitten
dit is niet de juiste beroepskeuze geweest, hoe ontwikkel ik mij verder?
Ik heb klachten overspannenheid en burnout
Ik loop steeds tegen dezelfde problemen aan

Mogelijke trajecten

loopbaandilemma’s, balans werk en privé, energiehuishouding, re-integratie
functioneren,het hervinden van werkplezier, balans, vitaliteit en energie en motivatie
vragen op het gebied van soft skills op communicatie en samenwerken
coach – en counsellingsvragen over conflictmijdend gedrag, onzekerheid, negatief zelfbeeld, emotionele instabiliteit, gebrek aan assertiviteit en slagvaardigheid
regie voeren op je workload

Dit kan betekenen dat je het roer omgooit, andere keuzes maakt of de koers bijstelt maar het kan ook zijn dat je nee gaat zeggen om je grenzen te bewaken, je persoonlijk ontwikkelplan maakt of beter of assertiever en zelfverzekerd gaat communiceren om weer vitaal te worden en goed in je vel te zitten.

Ook als je re-integreert of gedwongen op zoek moet naar ander werk kunnen deze onderdelen deel uitmaken van het coachtraject.

MIJN WERKWIJZE

Ik ben kordaat

Ik bied veiligheid en vertrouwen

Ik ben een coach die doet wat werkt

Men kan beter enkele vragen stellen dan alle antwoorden weten

James Thurber

Wat mensen helpt, is de bereidheid om een proces te zijn

Carl Rogers

Gezamenlijke vaststelling van de te behandelen thema’s in het coachingstraject; onderzoekend, coachend en counselend werk ik met je samen aan een praktisch en doelgericht coachtraject, gericht op oplossing en op resultaat.

Ik ga op een luchtige manier de diepte in en ik werk praktisch en toegepast ook vanuit onderzoek en reflectie met opdrachten en werkvormen.

Ik ben goed geïnformeerd en ik beschik over een breed en groot netwerk dat inzetbaar is in het traject. We werken op basis van gelijkwaardigheid, openheid en duidelijkheid in onze samenwerking. Ik begeleid je in je proces en samen geven we het traject vorm.

Waar nodig en wenselijk stem ik af met je behandelaar, bedrijfsarts, leidinggevende, steeds in overleg met jou, om tot een veilig, haalbaar en effectief traject te kunnen komen.

Men zegt wel van mij dat ik veeleisend ben; ik hou van tempo maken en doorpakken. In mijn visie is een coachtraject hard werken want dat geeft jou energie, lol, hoop, plezier en resultaat zodat jij zelfstandig verder kunt en je het beste uit jezelf kunt halen.

Aan de slag met behoud van balans en met inachtneming van je grenzen.

Je kunt de wind niet veranderen; je kunt wel zelf bepalen hoe de zeilen staan

Robert Benninga

Jij neemt jouw regie.

Kijken is een bijzonder manier van vragen stellen aan de werkelijkheid. Elke verandering begint met een nieuwe manier van kijken. Kijk niet teveel achterom, tenzij je er iets van kunt leren; Past lifes zijn van belang voor zover ze in het hier en nu van belang zijn en bijdragen in het huidige leven en aan jouw toekomst.

WAT ANDEREN ZEGGEN

“Je doet aan nuchtere relativering
Je hebt een scherpzinnige wijsheid”

“Door je vraagstelling maak je me bewust
Je biedt de mogelijkheid om alles te mogen zeggen”

“Ik ga na een gesprek met jou met meer energie naar buiten
Ik ga met vragen weg waar ik nader over na ga denken”

“Je bereikt veel in korte tijd
Een gesprek met jou is hard werken maar het levert inzichten op”

“Je bent in staat om issues kernachtig te benoemen
Je weet de juiste snaar en de kern te raken waardoor ik met de essentie aan de slag moet”

“Je geeft me het gevoel dat ik vrijuit kan praten
Als coach hou je het steeds klein en licht, waardoor het overzichtelijk en beheersbaar blijft”

“Je kan goed luisteren
Je straalt rust uit en brengt die over”

“Ik ga met mijn aandacht meer naar m’n positieve eigenschappen toe en daar krijg ik energie van
Je bent niet veroordelend en je maakt het niet problematisch en dat maakt het makkelijk om te praten”

MIJN TARIEF

€ 115,- per gesprek van 1 tot 1,5 uur inclusief 21% BTW (= € 95,04 per gesprek exclusief BTW) inclusief opdrachten, e-coaching en sollicitatiebegeleiding met tussentijds overleg en sparren indien nodig.

In het eerste gesprek maken we kennis en voeren we het intakegesprek. Indien jij en ik ja zeggen tegen een vervolg coachtraject kunnen we gezamenlijk bepalen wat er aan vervolggesprekken nodig en wenselijk is.

(Indien u bij verhindering tenminste 24 uur van te voren afzegt wordt de sessie/afspraak niet in rekening gebracht.)

Stilstand is dodelijk, maar

Voortgaan eer de tijd daartoe gekomen is

zou onheil brengen

I Ching

CONTACT

Contact

Heb je een coach&counselingsvraag, bel me, zodat we kunnen bespreken of jouw vraag bij mijn aanbod past.